- 更新时间 2026-02-22
- 介绍 瑜伽音乐是特别为瑜伽练习而创作的音乐，能够帮助练习者更好地进入冥想状态，放松身心。通常以柔和的旋律和舒缓的节奏为主，配合呼吸音效，提升专注力和体验的深度。瑜伽音乐还可以帮助调整呼吸节奏、提高专注力、减少压力和焦虑，是瑜伽练习中不可或缺的一部分。
瑜伽的音乐
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