更新时间 2026-02-22
介绍音乐作为一种艺术形式，有着独特的魅力，能够触动人们内心深处的情感。研究表明，音乐可以促进人们的情绪调节和心理健康，有助于缓解压力和焦虑，增强幸福感。不同类型的音乐对人们的情感作用也有所不同，例如舒缓的音乐可以帮助入睡，激昂的音乐可以增强动力。因此，合理选择音乐可以对心灵产生积极的影响。

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