更新时间 2026-02-21
介绍脑电波音乐是通过特定频率的音乐刺激大脑释放特定的脑电波，帮助人们放松、集中注意力、提高睡眠质量等。这种音乐常被用于疗愈、冥想、学习和睡眠方面。通过调节脑波频率，脑电波音乐有助于调整大脑状态，促进身心健康。在日常生活中，听脑电波音乐也可以提高人们的工作效率和情绪管理能力。

脑电波音乐

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